Доктор Изуми Фукуцудзи разработал упражнение для коррекции осанки и похудения, которое помогает уменьшить талию, избавиться от лишних килограммов, прибавить пару сантиметров для роста и согревает тело. Упражнение выполняется с помощью валика, скрученного из полотенец или специально приобретенного, и рекомендуется лежать в трех позициях по 5 минут. Оно помогает укрепить мышцы спины, корректировать осанку и убрать живот.